巷にはコラーゲンって沢山出回ってますよね。フカヒレ・燕の巣・魚系・・・etc
私的には豚がオススメですね。豚のコラーゲンは人間に近いから吸収されやすいのですよ。
普段から豚肉はよく食べるようにしているけど、毎日摂取となると結構大変ですよね。
沖縄の人が、日差しが強い中でも元気な肌を保っているのは、豚肉を沢山食べているからと言われています。コラーゲンはビタミンCと一緒にとると吸収がよくなるのでゴーヤも手助けしてるんでしょうね。
よく行くドラッグストアでピッタリのコラーゲンを発見!!
豚皮のみのコラーゲンですが、唯一学会でも認められているらしいですよ。
これで~す↓
飲み始めて最初に実感したのは、唇です。その後はやっぱり肌かな?
それから意外ですけど指先も違ってきました。
唇も歳と共に縦シワが目立ってきて、痩せてきますよね。ぷっくら唇だと顔の印象も変わってきますよ。シワが少なくなると口紅を塗るのも楽しくなりますよ!
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